電腦植物人有以下六大症狀ˋ請檢視您患了幾項
電腦植物人症狀1：眼睛酸澀、頭昏、頭痛，甚至合併噁心、嘔吐。
重度近視者，近視更深，超過五成合併視網膜病變。
電腦族的眼睛症狀，最主要以眼睛疲勞為主，82.4％的電腦族有此症狀。
而且因為看近、眼肌不易開展所引起的這類調視性和肌肉性疲勞問題，是一般人的2～3倍。
其次是眼睛乾澀和眼睛癢，有52.9％的電腦族抱怨。再來是視線模糊，佔50％；
另外大約有2～3成的電腦族有眼睛分泌物增多、眼睛疼痛、眼睛怕光和視覺變暗的症狀。
正常1分鐘大約眨眼15～20次以上，眼一眨，擠出淚水滋潤眼球。
但根據國外對電腦工作者的調查，專注螢幕時眨眼次數會從每分鐘22次降到7次，
國內調查發現有時更少於5次以下。加上辦公室環境多半密閉空調，
更加速淚液蒸發、乾眼症狀惡化。
電腦植物人症狀2：骨骼肌肉在抗議，肩頸上背痛、肌腱炎來報到。
許多人打電腦姿勢不良，頸部不自覺前傾，肩膀聳起內縮緊繃，
手肘上抬，不自覺駝背或長期身體扭向一邊……，
種種狀況，日積月累，身體終於承受不住。
打電腦雖然不是劇烈活動，但長時間固定姿勢，會使肌肉緊繃，正常的血液循環受限，
並產生疼痛，如此惡性循環下，就會發生累積性傷害症候群。
一般電腦族常抱怨的疼痛部位包括上背、中背、肩頸，還有手腕、前臂等部位。
例如有人的肩部斜方肌部位的肌肉硬硬緊緊的、結成一球，摸起來有硬塊、明顯有痛點。
這些疼痛大多來自於肌筋膜疼痛症候群，少數是因為肌腱或韌帶的傷害引起。
如果出現麻的症狀，就要小心是不是可能有神經病變。
電腦植物人症狀3：肝氣鬱、身體倦，影響情緒和睡眠。
除了求助西醫，有些人還會跑去看中醫。
林口長庚醫院中醫部主任楊賢鴻的門診中，約有四分之一病人屬於電腦族，
年齡從二十幾到四十幾歲都有。
他們的主訴症狀以疲倦、眼睛乾澀、頸背僵硬痠痛、頭會昏重，最為常見。
少數人還有手腳痠麻的情況。
從中醫角度來看，疲勞、壓力等與肝氣有關，肌肉筋骨也是肝在管。
長期壓力大、疲倦勞累、肝氣鬱，身體會倦怠，影響情緒甚至睡眠。
他的病人中不少人因為長期痠痛，以至於睡不著。
電腦植物人症狀4：痙攣找上你，一打電腦就痛。
疼痛是個警訊，如果輕忽，就怕像滾雪球般，愈滾愈大釀成災難。
從表面肌電圖測試來看，打電腦時前臂肌肉的電氣活動只有最大收縮的10％以下，不大用力，
但肌肉持續收縮，時間一久，仍會引發疲勞。
當重複做同樣的動作太久，腦部無法承受時，負責不需意識控制就可行動的基底核部位，
不正常放電，不讓人繼續作某種動作。
「腦部有個警告訊號，讓你知道做太多，它受不了了！」腦很聰明，希望藉此讓人知道該休息！
電腦植物人症狀5：閃光誘發腦部不正常放電，刺激偏頭痛。
視網膜細胞、視神經細胞對閃爍的光跟線條非常敏感，
有些電腦畫面，特別是電玩，會活化神經活動，
超過一個程度就誘發腦部不正常放電、癲癇發作，或刺激偏頭痛。
避免長時間打電腦對一般人也有好處，減少腦波對生理機能的混亂干擾。
朱迺欣提醒，有些人工作時習慣一坐在電腦前，久久不起，即使離開電腦，腦子裡依舊想著工作，揮不去壓力，滿腦都是β波。破壞均衡，人的思考、感情表現等就會變差。
更嚴重的，如同強迫一個人一直不睡覺，會暴怒、思考混亂，甚至精神失常。
尤其光線刺激眼部，影響中樞神經的運作，對睡眠的影響不容小覷。
電腦植物人症狀6：資訊焦慮，一天不上網就若有所失。
有人一天不上網就覺得怪怪的，若有所失，甚至逐漸習慣用電腦與人互動。
美國心理治療家布洛德用「technostress」一詞，形容「因與電腦關聯造成的壓力現象，
而形成的工作場所不適應症候群」。
遭遇電腦進逼時，你更需要懂得掌握使用時間、調整對資訊的焦慮恐慌，甚至對人際互動的掌控。
如何擇益避害？別讓電腦擁有你，將是關鍵！
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怎麼辦 ??? 這六項我攏有耶 !!! 變成電腦植物人ˋ保險有沒有理賠 ??? ( 是來亂的嗎 )
不寫了ˋ休息去~~~~~我不要變成電腦植物人
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